A carne vermelha tem sido muito associada a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças, como as cardíacas, câncer e diabetes. Mas também é um alimento rico em proteínas e nutrientes...

Um intestino saudável é essencial não apenas para compor adequadamente os alimentos que você ingere, mas também para a absorção de nutrientes e a eliminação de toxinas do corpo. Em outras palavras,...

Você não pode ver ou tocar o estresse, mas pode sentir seus efeitos em sua mente e corpo. O estresse acelera a frequência cardíaca e a respiração e ainda aumenta a pressão...